安适是什么意思-闲暇安适是什么意思
【安适是什么意思】
安适,一词源自汉语,其字面意思为安宁、舒适,在日常生活中,安适通常用来形容一种环境或状态,让人感到心情平和、身体舒适,以下是对“安适”一词的名词解释及相关知识科普。
名词解释
1、安宁:指没有骚扰、动荡,心情平静,环境稳定,在心理学上,安宁是一种心理状态,与压力、焦虑相对。
2、舒适:指感觉愉快、自在,身心感到满足,舒适的环境或物品能够减少疲劳,提高生活质量。
相关知识科普
环境安适
1、家居环境:家居环境的设计和布置对于人的安适感至关重要,合理的空间布局、温馨的色彩搭配、适宜的照明和通风等,都能提升居住的安适感。
2、工作环境:良好的工作环境能够提高工作效率,减少职业压力,舒适的办公椅、适宜的办公桌高度、适当的温度和湿度等,都是营造安适工作环境的关键因素。
心理安适
1、情绪管理:学会管理自己的情绪,保持平和的心态,有助于提高心理安适感,可以通过冥想、瑜伽、阅读等方式来调节情绪。
2、人际关系:和谐的人际关系是心理安适的重要保障,学会与人沟通、尊重他人、建立良好的社交网络,都有助于提升心理安适感。
身体安适
1、健康饮食:均衡的饮食结构,丰富的营养摄入,有助于保持身体健康,提高生活安适感。
2、适量运动:定期进行适量的运动,如散步、跑步、游泳等,可以增强体质,缓解压力,提升身体安适感。
社会安适
1、社会稳定:一个稳定的社会环境能够让人感到安心,减少不安和恐惧。
2、公共设施:完善的公共设施,如交通、医疗、教育等,能够提高社会的整体安适感。
安适是一种理想的生活状态,它涵盖了心理、身体和社会等多个层面,通过营造良好的生活环境、保持积极的心态、关注身体健康和参与社会活动,我们都可以在日常生活中追求和实现安适。
(责任编辑:风向标)
-
在总体市场规模上,SuperDataResearch曾有一份报告显示:2016年末,VR市场规模有望达到51亿美元,2017年这一数字将跃升至89亿美元,2018年将达到123亿美元。...[详细]
-
愚人节 4月1日 张国荣逝世14周年 薛之谦首部电影《有完没完》上映 宜:借势名人效应举办活动纪念张国荣,拉动粉丝缅怀效应。...[详细]
-
“百度是大品牌,技术实力很强,安全机制非常健全。...[详细]
-
2015年440.69亿元的票房收入较2014年涨幅接近50%。...[详细]
-
汉考克以Uber为例,Uber员工苏珊·福勒(SusanFowler)状告上司存在性骚扰行为,并称人力资源部“走错了方向”。...[详细]
-
一开始几个合伙人凑钱开发了3款同城社交产品,市场表现均不温不火,用户量也始终上不去。...[详细]
-
”杨宁说,创业教给他最重要的一课是人与人之间的关系。...[详细]
-
Pyth 预言机安全性质押(OIS):用更安全的喂价激励提升 DeFi 的安全性
搜索微信号:iadmin5,也可以扫描下方的微信二维码进行关注! 扫描二维码,即可添加A5站长网微信公众号,每天精彩的IT资讯和干货分享等你来交流...[详细]
-
本批业务剥离开始于2016年10月份,IPO申报稿于2017年2月报送,究竟应该使用哪个时间节点的数据作为测算标准更?被剥离公司截至2016年底完整的财务数据,申报稿中尚未披露,这一时点的对比结果...[详细]
-
1、AD-1广告活动可考虑做一些推广,如广告投放,此外可以加大一些促销力度,比如会员特别促销优惠、延长促销时间等。...[详细]